Описание
Черна Боровинка – един от любимите горски плодове на мнозина. Тя има куп лечебни свойства, съдържащи се както в плода, така и в листата и стъблата.
Боровинката е богата на антиоксиданти, като антоцианини, които помагат за борбата със свободните радикали в организма и подпомагат здравето на сърцето и имунната система. Черните горски Боровинки също така са източник на витамини, фибри и минерали, като витамин С, витамин К и магнезий.
Плодът на черната Боровинка е подходящ за директна консумация и е широко използван в кулинарията. Замразените боровинки могат да бъдат включени в много рецепти. Ето няколко идеи:
1. Боровинковo смути: Смесете замразени боровинки, банан, протеин на прах и малко прясно мляко в блендер, докато се получи гладко и кремообразно смути.
2. Бърз боровинков сладолед: Смесете 2 чаши замразени боровинки, 1 ч. прясно мляко, 1/2 ч. захар и 1 ч.л ванилия. Блендирайте до получаване на гладка смес и замразете във фризера за 4-6 часа.
Надявамe се, че тези идеи ще ви вдъхновят да опитате нещо ново и вкусно с тази замразена плодова наслада! Разгледайте още рецепти с горски плодове.
Съхранение на замразена черна Боровинка: Да се съхраняват във фризер на минусови температури. Преди приготвяне да се оставят на стайна температура за няколко часа.
Отзиви
Все още няма отзиви.